क्या खाने के लिए प्लेटलेट्स बढ़ाएगा

क्या खाने के लिए प्लेटलेट्स बढ़ाएगा

प्लेटलेट्स रक्त का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं और मुख्य रूप से हेमोस्टैटिक को रोकने और संवहनी क्षति की मरम्मत के लिए जिम्मेदार हैं। थ्रोम्बोसाइटोपेनिया से रक्तस्राव की प्रवृत्ति हो सकती है, जैसे कि रक्तस्राव मसूड़े, त्वचा इकोमोसिस और अन्य लक्षण। उचित आहार समायोजन के माध्यम से, प्लेटलेट के स्तर में प्रभावी रूप से सुधार किया जा सकता है। पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर लोकप्रिय विषयों में "बढ़ते प्लेटलेट्स" पर संकलित आहार सुझाव और डेटा निम्नलिखित हैं।

1। प्लेटलेट वर्गीकरण बढ़ाएं

निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को प्लेटलेट काउंट को बढ़ाने में सहायक माना जाता है, और उन्हें इस प्रकार वर्गीकृत किया जाता है:

2। गर्म विषयों में अनुशंसित व्यंजनों

हाल की ऑनलाइन चर्चाओं के अनुसार, प्लेटलेट वृद्धि के लिए निम्नलिखित व्यंजनों की व्यापक रूप से अनुशंसित है:

3। ध्यान देने वाली बातें

1।प्लेटलेट-दमन वाले खाद्य पदार्थ खाने से बचें: जैसे कि लहसुन, अदरक, शराब, आदि, जो प्लेटलेट फ़ंक्शन को प्रभावित कर सकते हैं।

2।संतुलित आहार: एकल भोजन जल्दी से प्लेटलेट्स में सुधार नहीं कर सकता है, इसलिए आपको लंबे समय तक एक विविध आहार का पालन करने की आवश्यकता है।

3।समय में चिकित्सा उपचार की तलाश करें: यदि प्लेटलेट्स में गिरावट जारी है, तो रोग के कारण की जांच करने के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है, और आहार का उपयोग केवल एक सहायक साधन के रूप में किया जाता है।

4। नेटिज़ेंस की गर्म राय

1। "यह वास्तव में लाल खजूर और मूंगफली को पानी में उबालने के लिए प्रभावी है। मेरे बूढ़े आदमी ने इसे तब आज़माया जब वह प्लेटलेट्स में कम था।" - स्वास्थ्य मंच के उपयोगकर्ता से

2। "डॉक्टर ने सुझाव दिया कि मैंने विटामिन बी 12 के पूरक के बाद प्लेटलेट इंडेक्स में काफी सुधार किया है।" - सोशल मीडिया शेयर

3। "गहरे समुद्र का मछली का तेल न केवल हृदय के लिए अच्छा है, बल्कि अप्रत्यक्ष रूप से प्लेटलेट पीढ़ी का समर्थन करता है।" - पोषण ब्लॉगर विज्ञान लोकप्रियकरण

संक्षेप में प्रस्तुत करना

विटामिन के, बी 12, आयरन और ओमेगा -3 से भरपूर खाद्य पदार्थ, वैज्ञानिक व्यंजनों के साथ संयुक्त प्लेटलेट के स्तर में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, व्यक्तिगत मतभेदों पर ध्यान दिया जाना चाहिए, और गंभीर थ्रोम्बोसाइटोपेनिया वाले रोगियों को समय पर चिकित्सा उपचार की तलाश करनी चाहिए। इस लेख के डेटा को पाठकों के संदर्भ के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर लोकप्रिय चर्चाओं में संकलित किया गया है।